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Aprenda a seleccionar sus frutas tropicales y cuál es su valor nutricional

Por: Edison Rodriguez Información Nutricional tomada del Produce Marketing Association (PMA) El verano panameño nos ofrece cada año la oportunidad de disfrutar del sol, de la playa, de consumir las

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Chef que sabe

¿Qué carnes son para BBQ y cómo seleccionarlas?

Definitivamente un día perfecto en la playa o de paseo al campo no será perfecto sin las Barbacoas. Pero recordemos que las carnes ya sean de res, cerdo o pollo

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La Cebolla: tips para usarla en nuestras recetas

  Sí… Aunque no lo parezca pero dependiendo  de  cómo cortemos la cebolla y de cómo la cocinemos, será el resultado y el sabor final que obtendremos. Muchas veces notamos

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Guía Rápida para Seleccionar Productos Frescos

Elija un lugar de compras que usted perciba como limpio y cuyas áreas frescas tengan la debida refrigeración. Para productos frescos elija siempre de acuerdo a la calidad percibida y en segundo plano,

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Tips para Cocinar el Pavo

Hornee el Pavo: Se ha preguntado muchas veces ¿cómo hacer para que no se le seque la pechuga del pavo o se le cocine demasiado? Un problema muy común y

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Recomendaciones para la Lonchera

Trate de que sean balanceadas. Incluya un emparedado de acuerdo al gusto de su hijo, trate de usar pan integral. Incluya zanahorias en palitos (guardadas en bolsita plástica con un

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ya conseguimos en Panamá el Aceite de Aguacate?
se puede usar en vez del de oliva para aderezar ensaladas o para vertir un poquito sobre arroz blanco…su sabor es único, realmente diferente y tan saludable porque aumenta los niveles del “buen” colesterol